S Wii Fit premeníte obývačku na fitnescentrum pre celú rodinu.

Wii Fit ponúka viac ako 40 typov cvičebných aktivít určených pre všetkých členov domácnosti, pričom cvičenie prebieha v nasledujúcich 4 kategóriách:

* Aeróbne: Desaťminútové cvičenia určené na rozprúdenie krvi hráčov.
* Posilňovanie: kontrolované pohyby, pri ktorých sa využívajú ruky, nohy a ďalšie časti tela.
* Joga: Klasické pozície zamerané na rovnováhu a strečing.
* Rovnováha: Zábavné aktivity, ako napríklad skákanie a vybíjaná, ktoré sa zameriavajú na rovnováhu celého tela hráča.