Chcete sa cítiť fit alebo dostať niektoré svoje partie do formy? Potrebujete zmierniť bolesti chrbta? Chcete zlepšiť svoju kondíciu? Alebo len relaxovať? Od jogy môžete očakávať široké účinky, stačí si len vybrať správnu polohu. Po zadaní vášho cieľa, úrovne kondície, voľného času do tohto programu vám ponúkne vhodné pozície pre vás z 200 možných, skombinuje svalové účinky a vypočíta spotrebované kalórie.